Biberiyeli Ödem Attırıcı Çay

Servis:

6

Zorluk:

Kolay

*Günlük su tüketiminizin 3 litrenin altına düşmemesi tavsiye edilir.
*Hamile ve emziren annelerin ve sağlık problemi olanların doktorlarına danışmadan tüketmesi önerilmez.
*Bu biraz insani bi öneri, tüm gün sıkıntısız olarak tuvalete gidebileceğiniz bir günde tüketmelisiniz, benden söylemesi :)

Malzemeler

  1.    4 adet limon

  2.    2 yemek kaşığı biberiye

  3.    2 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil

  4.    8 bardak su

Hazırlanışı

Tencerede kaynayan suya dilimlenmiş limonları atıyoruz ve 3-4 dakika kaynatıyoruz.

Ardından ince rendelenmiş taze zencefili ve biberiyeyi ekleyip 3-4 dakika daha kaynatıyoruz.

Tencerenin kapağını kapatıp 2 saat kadar öyle bekletiyoruz.

Süzüp dolaba kaldırıyoruz.

***Çay en az 1200 ml olmalı, az olursa su eklemelisiniz.

***3 gün boyunca sabah aç karna 1 bardak ve akşam yatmadan 1 saat önce 1 bardak içmelisiniz.