top of page

Sarımsaklı Salata

Servis:

1

Zorluk:

Kolay

Sarımsak severler, salata aşıkları, hafif bi öğle öğünü arayanlar ya da akşam yemeğinde salata tüketmek isteyenler, doğru yerdesiniz :) Hem doyurucu, hem lezzetli, hem de sağlıklı bi salatayla sizi buluşturuyorum.

Malzemeler

  1.    150 gram tavuk göğsü (pişmiş gramaj)

  2.    4 kaşık yoğurt

  3.    1 diş sarımsak

  4.    Marul

  5.    1 adet salatalık

  6.    2 adet kornişon turşu

Hazırlanışı

Tavuğumuzu bir miktar su ile haşlamaya bırakıyoruz. 

Haşlandıktan sonra soğumaya alıyoruz.

Bu sırada yoğurdumuzu ve ezdiğimiz sarımsakları bir güzel çırpıyoruz.

Sarımsaklı yoğurdumuzu biraz sıvılaştırmak için içerisine haşladığımız tavuğun suyundan 2-3 kaşık kadar ekliyoruz. Güzel bir lezzet veriyor. (İsteğe bağlı)

Doğradığımız marulları, turşuları, salatalığı ve didiklenmiş tavuğumuzu yoğurdumuzun içerisine ekliyoruz ve harmanlıyoruz.

Afiyet olsun :)

***Dilerseniz üzerine kıyılmış ceviz de ekleyebilirsiniz.

Afiyet Olsun :)

Sağlıklı yemek ve  sağlıklı yaşam blogu.

Eat Better Feel Better!

  • Instagram
  • Facebook

Sağlıklı Yaşama Hello 
Tüm Hakları Saklıdır.

© Copyright
bottom of page