top of page

SALATALAR

Aynı salatalardan sıkıldıysan bi değişiklik yapma vakti :) Uydurma ama çok lezzetli. Üstelik pratik de!

Kolay

Basmati Salata

Uydurma bir salata ne kadar güzel olabilir ki dedim, yanılmışım, çok iyi!

Ton balığı seviyorsan eğer bu tarif seni deli edecek, bana teşekkür edeceksin :) Müthiş hafif... Tek sorun, yedikçe yiyesin geliyor!

Kolay

Marul Kaşığında Ton Balığı

Artık favori ton balıklı tarifim bu!

Bu salatanın yoğurt sosunun farklı bir versiyonunu bi yerde görmüştüm, kendime uyarladım :) Ama çok iyiiiii, çok çok iyi! Hafif tatlımsı bi yoğurt sos, üzerinde marine edilmiş yumuşacık tavuk parçaları, altında hafif mi hafif salata... Kesin dene!

Orta

Yoğurt Soslu Tavuklu Salata

Ortalığı kasıp kavurması muhtemel!

Bu salata başlı başına bi öğün gibi... Hem tok tutuyor hem düşük kalorili hem de çok lezzetli! Siz içine istediğinizi koyabilirsiniz, ben evde ne varsa doğradım içine :)

Kolay

Nohutlu Mevsim Salata

Doyurucu ve aşırı lezzetli!

Rokanın acılığı ve portakalın tatlılığı...  Diyetisyenimi yeni salata tarifi diye o kadar çok darladım ki... Mükemmeli yakaladık! :)

Kolay

Portakallı Salata

Acı ve tatlının uyumu birleşti!v

Salata aşıklarını daha da çok aşık edecek o salata... Hem tıka basa doyacaksınız hem de bitmesin isteyeceksiniz :)

Kolay

Tavuklu Makarnalı Salata

Çok doyurucu ve çok lezzetli!

Hem besleyici hem doyurucu hem de aşırı lezzetli bi salata tarifi! Hep aklınızın bi köşesinde kalacak :)

Kolay

Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası

Salataları çok sevdiğini biliyorum, aynı benim gibi :)

Alt tarafı tavuklu salata bunun nesinin tarifini veriyor deyip geçme, bu salata instagram'ı salladı! :) Güncel görüntülenmesi 1 milyona yaklaştı. Nesi mi var, hiçbir şeyi yok?! Lezzetinden başka :)

Kolay

Tavuklu Salata

Bu salata instagram'ı salladı!

Salata en çok sevilen ve en kurtarıcı öğünler arasında yer alıyor. İtiraf etmeliyim ki günün her saati tüketebilirim... Bu salata diğer salatalardan biraz farklı :) Daha fazla bekletmeden tarife geçelim!

Kolay

Kuruyemişli Salata

Kuruyemiş severler ve salata severler, koşun! :)

Ton balığını  sevenler bu salatayı da sevecektir. Lezzetli ve pratik!

Kolay

Omega-3 Salatası

"Yoğurtla balık olmaz." demeyin :) Ben her şeyi denerim diyenler buraya!

Hiç tahmin etmezdim böyle bir şey ortaya çıkacağını... Bu kadar basit malzemelerin birleşimiyle lezzet şöleni yaşanıyor! Bol ekşili olması tavsiyemdir.

Kolay

Börülceli Salata

Nohutlu salata oluyor da börülceli niye olmasın? Bal gibi de oluyor, ben yaptım!

Ekşi severler buraya koşun! Mükemmelin de ötesinde bi salata tarifiyle karşınızdayım! Ekşi mi ekşi, lezzetli mi lezzetli, doyurucu mu doyurucu... Daha fazla devam edemeyeceğim, anlatırken bile canım istedi :)

Kolay

Elmalı Salata

Bu nasıl salata ya dediğinizi duyar gibiyim :) Bağımlısı olacaksınız!

Sarımsak severler, salata aşıkları, hafif bi öğle öğünü arayanlar ya da akşam yemeğinde salata tüketmek isteyenler, doğru yerdesiniz :) Hem doyurucu, hem lezzetli, hem de sağlıklı bi salatayla sizi buluşturuyorum.

Kolay

Sarımsaklı Salata

Esas tadını tavuktan ziyade sarımsaktan alıyor!

Bi akşam diyet listeme baktım sebze yemem gerekiyor. Tam 2 saat kendime tarif aradım. Arıyorum ama bir yandan da uğraşmak istemiyorum... Aklıma kabak geliyor, patlıcan geliyor ama yok canım istemiyor. Sonra bi anda ışıklar patladı. Dolaptaki bezelyeyi hatırladım, ekmek yerine de patates koysam... Salatalık malzemeler de var. Amaaan yoğurdu da içine koyup tek kase salatası yapayım dedim. Bir şey söyleyeyim mi? İyi ki de yapmışım. Uydurma salatamla sizi baş başa bırakıyorum :)

Kolay

Bezelyeli Salata

Biraz karışık ama bol malzemeli, lezzetli ve doyurucu bir salata.

Sağlıklı yemek ve  sağlıklı yaşam blogu.

Eat Better Feel Better!

  • Instagram
  • Facebook

Sağlıklı Yaşama Hello 
Tüm Hakları Saklıdır.

© Copyright
bottom of page